een week niet gerookt. achteraf valt t allemaal ontzettend mee.
ben gewoon de kroeg en t terras op geweest, geen moeite met mensen die bij me staan te roken, geen neiging om de beslissing in twijfel te trekken.
tis natuurlijk ook zo dat mocht ik dat doen, dan doet die nicotine toch niks door de champix. geen beloning dus, dus waarom zou ik.
momenten van onrust nemen af en ook minder intens.
ik heb sochtends geen behoefte, helemaal niet, dus ik slik mn champix later, vandaag pas om elf uur. tja, dan hoef ik m savonds natuurlijk ook niet al te vroeg te nemen. op dit moment heb ik eigenlijk de neiging om m helemaal niet te nemen. afbouwen dus.
maar kweenie of dat nou wel handig is. iemand ervaring? en kun je die pillen in tweeen bijten of er gewoon maar 1 ipv 2 nemen?
op naar de volgende weken, maanden, jaaaaaren 
zie je morgen !!!!
